2021-05-10 歳ではなく筋力低下 歳なのかな? 自転車乗ってて風に煽られ足がつかず対応が遅れてあわやこけそになりました。 正直焦りました。いや待てよ歳もあるかもだが、ただ単に筋力が落ちて無いかい?。 年齢のせいにするのはまだ早いです。 あまり身体を動かす方ではないから、まずは歩く事から始めます。 散歩をしましょう!。 その為には靴を買おうと思います。形から入りましょう。3日坊主になるのがオチか?自分なりにやっていきます。 50代で若くは無いけど自転車でこけるは避けたいものです。