【自己判断はダメ】心を休ませて
心が疲れたり、
折れたりしたら、
病院に行く。
仕事場で少しキツく言われたから
帰るとか、
元気な時の自分なら「ありえない」
思っていたでしょう。
今は自分がそれをしている。
甘えなのかと思ってた。
心が折れるのは簡単なようです。
「ポキッ」とか音はしませんが、
自分の中で何かが消えました。
呼吸困難になり立ってられなかった。
自分でもわからない何かに、
押し潰されそうになる。
youtubeを見たり、
検索してみたりしても
「甘えじゃない」と言ってます。
それに乗っかるのが甘えだと思う
自分が居ます。
そんな時でも書けば少し楽になる。
人に話せば楽になると知った。
書いてみて。
話してみて。
病院行きましょう!
自己判断は危険です。