前にベル麻痺を発症した時ビタミンB12が良いとあり飲んでました。 今でも"マルチビタミン"は飲んでます。 目が弱いのと老眼もあり"ブルーベリー ルテイン"も飲んでます。 昔はサプリを飲んでなかったですが、増えるかもしれませんが、今はこの２つだけは飲ん…

動悸、息切れ、めまい、耳鳴り 50を過ぎてから増えました。男の更年期障害なのかな？ ググると更年期障害のようです。待て待て！自分はまだ違うだろう？と思いたいところですが、前向きに対処していきます。モチベーション、情欲は衰えてないです‥おそらく …

50を過ぎると考え方が凝り固まってくる。 今からでも遅くない！！スポンジのようになんでも吸収していきます。体力は落ちても、思考力、行動したいと思う気持ちは落ちない…と思いたい。 今まで何も考えずにダラダラした人生を送ってきたけど、これからは楽し…