ひとりじゃないよ！

もう疲れた、
あっちに行きたい。

そう思ったらまずは
休みましょう！
とか軽く言うなと
思われそうですね。

自分も昔はそうでした。

休んだところでと思ってました。

でもせめて体だけでも
休めましょう！

少しでも休めましょう！

もっともっと自分を
大事にしてあげてください。

そして必ず自分を好きになって
あげてください。

でね、
人はねひとりでは生きていけないんだ。
それはね、
人はひとり生まれてきた
わけではないから。

みんな誰かに守らてる
そう思うとほっとするし、
ほっこりも出来るよね。

これを使うのもありですよ。

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